Slow Living

Mehr entschleunigende Momente im neuen Jahr zu kreieren, gehört wohl für viele zu den Neujahrsvorsätzen dazu. Sich bewusst Zeit für sich nehmen, für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden. Dabei ist…

Die Geduld zu haben, Dinge selber zu machen, ist etwas, das an mir vollkommen vorbeigegangen zu sein scheint. Dabei würde ich mir manchmal wünschen, ich hätte eine entspannende Beschäftigung, die…

Wenn man ehrlich ist, gehören festgelegte Abendroutinen zu den Themen, die man irgendwann einmal motiviert angeht, sich Listen schreibt und Ideen für feste Routinen entwickelt; einen dann aber doch der…

Nur wenige von uns halten sich tatsächlich länger als 4-6 Wochen an ihre Neujahrsvorsätze. Grund dafür ist, dass es sich häufig um schwerlich umsetzbare, höchst ambitionierte Ziele handelt, wie z.B.…

Spätestens mit der japanischen Ordnungshüterin und Bestsellerautorin Marie Kondo wurde das Wort “Declutter” auch im deutschsprachigen Raum bekannt und gehyped. Auch wenn sich hinter dem englischsprachigen Terminus “Declutter” eigentlich nur…

Wer von Berufswegen her schreibt, ist zumeist schon vertraut mit dieser, von Julia Cameron entwickelten, Methode des kreativen Schreibens am Morgen, genannt Morning Pages, häufig aber auch einfach Journaling genannt.…

Kurz vor den Festtagen wird es für viele von uns nochmal hektisch: Die letzten Projekte müssen noch fertiggestellt, Geschenke besorgt und verpackt, die Weihnachtsplanung mit Freunden und Familie diskutiert werden…